月別: 2017年12月

こんにちは。

リハビリ担当の上岡です(^00^)ｖ

 

インフルエンザが、少しずつ流行ってきてますね。

年末年始は、特に人と接触する場所に行く時期です。

皆さん、手洗い＆うがいをしっかりして、かからないように気を付けましょう‼

 

リハビリ室の飾りですが、クリスマスの時は

こんな飾りをしてました(＊^0^＊)

 

Christmas　Version♪

 

 

今は、こんな感じです(＾00＾)

 

ホント、100均にもいろんな飾り物が売っていますよね～♪

 

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毎月行っていた「健康セミナー」は、

来年からは、隔月(2ケ月に1回)になります。

次回は、2月の第3週土曜日の

2月17日(土)になります。

 

以上、リハビリ担当の上岡でした。

ひげクリニック院長の髭 勝彰です。

12月16日に行いました健康セミナーの内容を簡単にご紹介します。

便秘は有病率が高いにも関わらず最近まで診療ガイドラインがありませんでした。

今年の10月に日本消化器病学会関連研究会慢性便秘の診断治療研究会が、『慢性便秘症診療ガイドライン2017』をまとめ、発刊されました。

それによると便秘とは「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されています。

ですので、3日以上排便がないなどの日数制限がなく毎日排便があっても上記に当てはまれば便秘症となります。

器質的疾患（大腸ガンなど）による便秘でなければ、治療の基本は内服薬になります。

ガイドラインでは、酸化マグネシウム、ルビプロストンが推奨されていますが、便秘薬には他にもたくさん種類があります。特に便秘薬は合う合わないがあり、当院では酸化マグネシウム、ルビプロストンを基本として、その方に合った処方をお出ししています。

あと、排便時の体勢についてこのようなものが販売されていますので参考にしてみてください。

 

今年の健康セミナーはこれで終了です。

来年より隔月に行います。

次回は2月17日に予定しています。

 

「第14回　健康セミナー」を行います。

 

日　　時：12月16日(土)　13:30～14:00頃まで

テ ー マ：便秘と排便について

場　　所：当院リハビリ室

(院長の講演後、リハビリ担当より膝の体操あり)

健康体操：膝痛体操

予　　約：不要

参 加 費：無料

 

内容は、まず、院長から「便秘と排便」に対する講演を行い、その後、リハビリ担当から「膝痛体操」を行います。

リハビリの膝痛体操では、椅子に座って出来る簡単な体操や床でする体操を、説明しながら行います。

 

今回は、今年最後のセミナーとなります。

皆様のご参加、お待ちしております。

 

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当クリニックでは、膝や腰に痛みがある方に対してのリハビリも行っています。

 

働いている方も、気軽に来院して下さい。

 

以上、明日の健康セミナーの天気が気になっている、、、

リハビリ担当の上岡でした(^00^)

こんにちは。

リハビリ担当の上岡です(^00^)ｖ

 

2~3週間前ぐらいまでは、

木々が色づいてきましたね♪「秋」を感じますね(^^)

 

と話していましたが、もう今では……

今年の紅葉も、もう終わりかけですね(^^;)))

 

遅くなりましたが……

11月にしていたリハ室の飾りです。

 

って、ホントに載せるの遅いわ‼　　

(ﾟ–ﾟ;))ヾ(-_-;)ﾋﾞｼｯ‼

 

 

モミジが少し小さくて見えにくいですが、、

紅葉(モミジ)と楓(カエデ)です。

 

私、さっきから「モミジ」と「カエデ」と言っていますが、

 

植物分類上では、モミジとカエデは区別しないんですよ‼

植物学的には、モミジもカエデも「カエデ」と言うみたいです。

(◎-◎)　(❐_❐✧) 

 

私は、今まで全く別の植物と思ってました。。。(^^;)))

 

私が通勤する近くでは楓が多くあり、たまに見ながら帰宅しています♪♪

 

寒い日が続きますが、みなさん、風邪を引ひかない様に「手洗い」と「うがい」をして下さいネ(^^)ｖ

 

以上、リハビリ担当の上岡でした(^00^)